sportmassage

Sportmassage

Deze massage is een intensievere soort massage die niet alleen bedoeld is voor sporters, maar voor iedereen met bijvoorbeeld nek-, schouder of- rugklachten, een verkeerde werkhouding of bij intensief computergebruik.

Mensen die veel sporten hebben vaak last van gespannen spieren en spierpijnen. Een goede en regelmatige sportmassage helpt de spieren te versoepelen en zo klachten en blessures te verminderen of te voorkomen. Verzuring en vochtophoping kunnen door de massage beter worden afgevoerd.

Een sportmassage kan worden toegepast:

  • Eén of enkele dagen na een training of wedstrijd
  • Als onderdeel van de warming up
  • Direct of enkele uren na het sporten


  • Sportmassage is een intensieve massage en wordt daarom als deelmassage aangeboden, bijvoorbeeld rug, nek, schouders of voor- en achterkant benen. De massage kan wel in combinatie met een andere massage worden gegeven.